BMI Udregner: Beregn dit body mass index (Mænd & Kvinder)

i
Køn og muskelmasse kan påvirke fortolkningen af dit BMI. ×
cm
i
Indtast din højde i centimeter. Brug pilene til at finjustere. ×
kg
i
Indtast din vægt i kilogram. Du kan bruge decimaler (f.eks. 70,5). ×

Dit Resultat

Dit BMI 0,0
Kategori
Ideel vægt kg

Andel med BMI > 25

20%40%55%70%
Lav   Høj

Klik på en region for at se detaljer

Kilde: Sundhedsprofil, regionale data. Andel af voksne (16+ år) med moderat eller svær overvægt (BMI > 25).

Hvad er BMI? (Og hvad fortæller det dig?)

Body Mass Index (BMI) er en enkel måde at se, om din vægt passer til din højde. Det er et værktøj, som både læger og sundhedseksperter bruger til at vurdere risikoen for livsstilssygdomme. Selvom formlen er den samme for alle, er resultatet kun en del af billedet.

Formlen vi bruger er:

BMI-formel: Vægt (kg) / (Højde (m) * Højde (m))

BMI for mænd vs. kvinder

Mange spørger, om der er forskel på mænds og kvinders BMI. Selve beregningen er identisk, men fortolkningen kan variere. Mænd har ofte en højere muskelmasse, mens kvinder naturligt har en højere fedtprocent. Derfor kan en meget muskuløs mand have et højt BMI uden at være “overvægtig” i traditionel forstand. Vores BMI udregner tager højde for disse nuancer i vejledningen.

For yderligere information om vægt og sundhed, anbefaler vi at læse de officielle retningslinjer fra Sundhed.dk (Den offentlige sundhedsportal) Hvis du ønsker internationale standarder, kan du besøge World Health Organization (WHO).

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Flere relevante beregnere